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編集・ライター業の傍ら、クライミングジムに勤務するアラフォークライマー。長年にわたり、体脂肪率5%以下をキープし続けているが、おそらくは遺伝によるもの。燃費が悪く、すぐにお腹が空きます。

作成した記事

山でも絶対に濡らしたくない! 登山で活躍するおすすめ防水スマホケース5選
GPS端末として、または緊急時の連絡手段として、スマホはもはや登山に欠くことのできないアイテムのひとつ。故障のリスクはできる限り減らしたいものです。今回は、雨だけでなく、登山時に遭遇するさまざまな危険から大切なス…
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コスパ最強! 高機能&お手頃価格のレインウエア「モンベル レインハイカー」
登山に必須のアイテムであるレインウエア。値段も機能もさまざまなものが販売されていて、何を選べばよいのか、迷っている方も多いのではないでしょうか。老舗アウトドアブランドのモンベルが手がける「レインハイカー」は、登山…
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三上山|多くの歌人が詠んだ「近江富士」の登山コース紹介
湖東平野にぽっかりと富士山型の山容を浮かべる三上山。霊峰として名高く、俵藤太(藤原秀郷)による大ムカデ退治伝説の舞台としても有名です。今回は、季節を問わず、初心者でも楽しめる登山コースを2つご紹介。はじめての登山…
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ながらトレーニングに最適!アンクルウェイトの使い方とおすすめまとめ
「足首に巻いて歩くだけ」でトレーニングになるアンクルウェイト。取り外しが簡単で、手間なく日常生活に取り入れることができるため、「仕事や家事が忙しくてジムに通う時間がない」「日常生活の中で少しでもトレーニングがした…
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