松崎 清央
Webライター・自然体験指導者。新潟在住。市役所を退職後、アウトドア専門学校に入学し、登山、キャンプ、カヤック、自然ガイド、農業などを経験。自然を仕事にする生き方を選ぶ。【得意分野】子ども体験活動の企画・運営、青少年教育・野外教育、人前で話すこと。現在フリーランス。

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旭岳|北海道最高峰にして大雪山の主峰!レベル別コースや見どころを紹介
大雪山の主峰、圧巻の大自然が広がる旭岳。北海道の最高峰ながら、ロープウェイで5合目まで行くことが出来るため、初心者から上級者まで様々な登山客で賑わう人気の山です。旭岳周辺に広がる景色は実に素晴らしく、季節に合わせ…
松崎 清央
【難読…ッ!】敬遠してたらもったいない! 全国の“読めないイイ山”8座
一見して『何と読むのかわからない山』、ってそれだけで興味が薄れがち。みんなに人気で良く知られている名前の山を次の登山の候補にしてしまうこと、多々あるかと思います。でも、ちょっと待ってください。何て読むのかわからな…
松崎 清央
キタクマヤッホートレイル
渓谷スタートの超清涼コース!「キタクマヤッホートレイル」ってなに?
北熊本・山鹿市で開催される「キタクマヤッホートレイル」を知っていますか?県内有数の温泉地としても有名な山鹿市の奥座敷で開催されるトレイルランニングの大会で、今年で三回目を迎えます。山口県や九州各地からトレイルラン…
松崎 清央
キャニオニング
冒険に出かけよう!シャワークライミング入門と関東人気スポット
滝つぼダイブや天然ウォータースライダー、渓谷の自然をたのしむ『シャワークライミング』。渓谷を下る『キャニオニング』も注目されており、今人気のアウトドアアクティビティです。 テレビや雑誌で見たことある人も多いので…
松崎 清央
【地方別】手軽に絶景を楽しもう! 標高差の少ないおすすめの山11座
登山者が登る山を決める基準は様々ありますが、『日本百名山』もそのうちの1つ。堂々とした佇まいと、一定の高さがある山から成り立つ百名山は、もちろん眺めも抜群! でも、きつくて辛く厳しい登山はちょっと…という方に、今…
松崎 清央
細かい違いは侮れない!知っておくべきクライミング用ハーネスの選び方
ロープクライミングに必要な道具の一つ「ハーネス」。ジムではレンタル品を借りている人も多いのではないでしょうか?「そろそろ自分のハーネスが欲しい!でもどれがいいのか分からない・・・」そんな人のために、今回はハーネス…
松崎 清央
登山靴の選び方
登山初心者が最初に買うべき登山靴は?靴の種類・選び方・おすすめの登山靴
登山靴ってなんでも一緒だと思ってますか?一日中自分の足で歩く登山。登山途中で靴擦れしてしまったら…足が痛くなったら…。それでも歩いて下山しなければなりません。そのため、選ぶ時には靴が自分の足に合っているかどうかは…
松崎 清央
【地獄ッ…!】標高差がとんでもない日本百名山ランキングベスト5
「同じくらいの標高なのに、あの山は特別しんどかったな…?」そんな経験はありませんか? それはずばり、“標高差”の違いによる感覚が大きく関係しています。登山口と山頂の標高差が大きければ大きいほど、重力にさからって自…
松崎 清央
トレランポール トレイルブレイズ
トレランポールを使って走ろう!選び方のポイントや使い方を解説
大自然の中を走り抜ける爽快感が魅力のトレラン。最近、外国の大会だけではなく国内でも「トレランポール」を使用しながら走っている人を見かけるようになりました。日本人選手も多く使っているトレランポールを上達のために使っ…
松崎 清央
双六岳 頂上平原
双六岳|花の百名山にも選ばれる美しい景色。おすすめのコース4選!
長野県と岐阜県の間に位置する双六岳。花の百名山にも選ばれており、山頂付近に広がる花々や双六小屋付近には「花見平」と呼ばれる花畑が広がるなど、美しい景色を楽しむことができる山です。今回は初心者でも楽しめる1泊2日コ…
松崎 清央
武奈ヶ岳
武奈ヶ岳|比良山地の最高峰!多彩なコース設定で何度でも楽しめる二百名山
日本一の湖、琵琶湖の近くに位置する日本百名山の一つ、武奈ヶ岳。初級者でも楽しめるコースから上級者向けコースまで、実に多彩なコースを持つ山です。春の桜から冬の樹氷まで、四季折々の景色を見せてくれる武奈ヶ岳は、季節を…
松崎 清央
北鎌尾根
【加藤文太郎が見た景色】名作「孤高の人」をトレースしてみよう
昭和初期に活躍した登山家・加藤文太郎。単独行で知られる彼を題材にした「孤高の人」は、小説・漫画ともに多くの登山者を惹きつけてやみません。今回は、そんな彼が見た景色・訪れた山を当時のエピソードとともに厳選して紹介し…
松崎 清央
編笠山
編笠山|気持ちの良い大展望!初級者にもおすすめの日帰り登山コース
編笠山は八ヶ岳の一番南に位置する山です。コース中に難所がなく、日帰りもできるので登山初級者におすすめです。山頂は広く、間近に迫る八ヶ岳の山々はもちろん、富士山や南アルプス、遠く北アルプスまで見渡せる気持ちの良い展…
松崎 清央
【上級者向け】1日でがっつり行けるとこまで! “コースタイム10時間”集めました
上級者&健脚者の登山者の皆さんは、体力に応じて歩く時間も長くなりますよね。今回は“コースタイム約10時間のルート”を、関東・中部地方から厳選して紹介します。一般的には、6~7時間が中級者、それ以上が上級者…
松崎 清央
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