松崎 清央
Webライター・自然体験指導者。新潟在住。市役所を退職後、アウトドア専門学校に入学し、登山、キャンプ、カヤック、自然ガイド、農業などを経験。自然を仕事にする生き方を選ぶ。【得意分野】子ども体験活動の企画・運営、青少年教育・野外教育、人前で話すこと。現在フリーランス。

作成した記事

ダウンVSフリース
フリースVSダウン!冬の登山の保温ウェアはどっちが良いの?
寒い季節になってくると必要になってくる保温用のウェア。人によってダウンだけを使ったり、フリースだけ使ったりと、さまざま。どちらも保温用のウェアとして使われるため、その違いを詳しくわからずなんとなく選んでいるという…
松崎 清央
なんと県の8割が山!名峰が揃う長野県で登山”人気ランキングTOP7”
県の約8割が山地という山岳県。そんな長野県には日本を代表する名峰集まる、登山者憧れの山地です。上級者向けの山はもちろんの事、実は初心者でも楽しめる山もたくさん!今回はそんな長野県の山の中から、特にヤマレコでの投稿…
松崎 清央
白神岳
白神岳|世界遺産のブナの森を歩く!登山コース情報と注意ポイント
白神岳は世界遺産、白神山地にある山。日本二百名山にも選定されています。世界遺産登録の理由ともなった、美しいブナの森の中を歩く登山コースはとても贅沢。山頂からは白神山地を見渡すこともできます。登山コースと注意点をま…
松崎 清央
白雲岳
ゼブラ模様の絶景へ!大雪山・赤岳~白雲岳の縦走コース
北海道を代表する火山群の総称・大雪山。最高峰の旭岳をはじめ、多くの名峰が聳えています。レベルや日数に合わせて様々なルートが選択できる大雪山ですが、その中でも『赤岳~白雲岳』は多くの登山者が縦走の入口・さらには経由…
松崎 清央
森吉山
森吉山|花が美しい二百名山の日帰り登山コース紹介
秋田県北秋田市に位置する森吉山。標高は1,454.2mで、「向岳(むかいだけ)」や「秋田山(あきたやま)」とも呼ばれます。山人平の湿原は高山植物の宝庫となっており、「花の百名山」にも選出されるほどです。 山頂か…
松崎 清央
山梨の人気百名山|金峰山の紅葉を見に行こう!登山コース・温泉情報
日本百名山の一つ「金峰山」。山頂からは360度の大パノラマが楽しめ、八ケ岳、富士山、南アルプスなどが一望できます。紅葉も美しく、毎年多くの登山者が訪れる人気の山です。 今回はそんな金峰山の紅葉情報をまとめました…
松崎 清央
不帰ノ嶮
【なんかヤバそう】不帰ノ嶮(かえらずのけん)ってどんなとこ? 難易度は?
『不帰ノ嶮』(かえらずのけん)という、なんとも不穏な名前の場所をご存知ですか? 岩場登りが好きな登山者なら聞いたことがあるかもしれません。まさしくそこは北アルプスの白馬岳・唐松岳の間にある険峻なキレット。行ってみ…
松崎 清央
紅葉の尾瀬
シルバーウィークの登山はどこに行く? 秋を感じる人気の山&穴場はココだ!
もうすぐシルバーウィーク。夏休みも終わり、仕事に疲れたころに訪れる2週連続での3連休は嬉しいですよね。だんだんと過ごしやすい気候になってくる9月は、まさに行楽シーズン。この時季だからこそ味わえる、美しい景色も多い…
松崎 清央
【日本アルプスの絶景へ】 日の出&雲海が見られるオススメの「山小屋」総まとめ
「日の出」「雲海」ファンのみなさま、お待たせいたしました! 今日は、圧倒的な美しさを誇る「日の出」と「雲海」を山頂で堪能するなら、ぜひとも泊まるべき山小屋&テント場を大特集。中でも人気の登山エリア、北アルプス・中…
松崎 清央
紅葉の那須岳
那須岳(茶臼岳)で紅葉登山!人気のコースと知っておきたい渋滞・混雑対策
栃木県にある那須岳(茶臼岳)は日本百名山のひとつ。ロープウェイもあり初心者でも気軽に登れることから、年間通して多くの登山者が訪れますが、特に紅葉の時期は大人気。ゴツゴツとした山容の山腹から麓にかけて、色とりどりの…
松崎 清央
暑寒別岳|一面のお花畑や広大な湿原…魅力の異なる3つのコースを紹介
暑寒別天売焼尻国定公園内に聳える増毛山地の主峰・暑寒別岳。100ヘクタールもの広大な湿原が広がる”北海道の尾瀬”や、固有種のマシケゲンゲをはじめたくさんの高山植物など、多くの自然が残る日本二百名山の一つです。代表…
松崎 清央
山の日登山
【山の日】8月11日に登ってみる? 標高811mの“隠れた名山”を集めました!
その年の西暦と同じ標高の山へ登ったり、干支の動物の名が入った山へ登るなど、意味を持たせて決めるのもおもしろい山選び。自分の誕生日や思い入れのある記念日など、日付と標高を合わせて登山を楽しのも乙なものです。そこで今…
松崎 清央
旭岳|北海道最高峰にして大雪山の主峰!レベル別登山コースや見どころを紹介
大雪山の主峰、圧巻の大自然が広がる旭岳。北海道の最高峰ながら、ロープウェイで5合目まで行くことが出来るため、初心者から上級者まで様々な登山客で賑わう人気の山です。旭岳周辺に広がる景色は実に素晴らしく、季節に合わせ…
松崎 清央
【難読…ッ!】敬遠してたらもったいない! 全国の“読めないイイ山”8座
一見して『何と読むのかわからない山』、ってそれだけで興味が薄れがち。みんなに人気で良く知られている名前の山を次の登山の候補にしてしまうこと、多々あるかと思います。でも、ちょっと待ってください。何て読むのかわからな…
松崎 清央
キタクマヤッホートレイル
渓谷スタートの超清涼コース!「キタクマヤッホートレイル」ってなに?
北熊本・山鹿市で開催される「キタクマヤッホートレイル」を知っていますか?県内有数の温泉地としても有名な山鹿市の奥座敷で開催されるトレイルランニングの大会で、今年で三回目を迎えます。山口県や九州各地からトレイルラン…
松崎 清央
キャニオニング
【入門】シャワークライミング・キャニオニング関東人気スポット
滝つぼダイブや天然ウォータースライダー、渓谷の自然をたのしむ『シャワークライミング』。渓谷を下る『キャニオニング』も注目されており、今人気のアウトドアアクティビティです。 テレビや雑誌で見たことある人も多いので…
松崎 清央
【地方別】手軽に絶景を楽しもう! 標高差の少ないおすすめの山11座
登山者が登る山を決める基準は様々ありますが、『日本百名山』もそのうちの1つ。堂々とした佇まいと、一定の高さがある山から成り立つ百名山は、もちろん眺めも抜群! でも、きつくて辛く厳しい登山はちょっと…という方に、今…
松崎 清央
細かい違いは侮れない!知っておくべきクライミング用ハーネスの選び方
ロープクライミングに必要な道具の一つ「ハーネス」。ジムではレンタル品を借りている人も多いのではないでしょうか?「そろそろ自分のハーネスが欲しい!でもどれがいいのか分からない・・・」そんな人のために、今回はハーネス…
松崎 清央
登山靴の選び方
登山初心者が最初に買うべき登山靴は?靴の種類・選び方・おすすめの登山靴
登山靴ってなんでも一緒だと思ってますか?一日中自分の足で歩く登山。登山途中で靴擦れしてしまったら…足が痛くなったら…。それでも歩いて下山しなければなりません。そのため、選ぶ時には靴が自分の足に合っているかどうかは…
松崎 清央
【地獄ッ…!】標高差がとんでもない日本百名山ランキングベスト5
「同じくらいの標高なのに、あの山は特別しんどかったな…?」そんな経験はありませんか? それはずばり、“標高差”の違いによる感覚が大きく関係しています。登山口と山頂の標高差が大きければ大きいほど、重力にさからって自…
松崎 清央
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