登山に関する新着記事

捜索ヘリ
『遭難者発見率100%』の捜索サービスが今だけ5000円分お得!?
年間3000件ともいわれる山岳遭難。そのうち4割が道迷いによるものといわれています。編集部では道迷いをはじめとするあらゆる遭難において、早く、確実に遭難者を見つけられるよう「ココヘリ」への入会をすすめています。今…
YAMA HACK編集部
悪天候を行く登山者
甘く見てない? 山で起こる低体温症の恐ろしさは、〇〇が早く来る!
みなさんは、『低体温症』がどんな症状かご存知ですか? 「高い山には行かないし、自分には関係ない! 大丈夫大丈夫!」と思っている人にこそ、その症状や予防策をぜひ知ってほしいのです。低体温症を甘くみてはいけません。な…
吉澤英晃
暑寒別岳|一面のお花畑や広大な湿原…魅力の異なる3つのコースを紹介
暑寒別天売焼尻国定公園内に聳える増毛山地の主峰・暑寒別岳。100ヘクタールもの広大な湿原が広がる”北海道の尾瀬”や、固有種のマシケゲンゲをはじめたくさんの高山植物など、多くの自然が残る日本二百名山の一つです。代表…
松崎 清央
夏山の登山者
イヤ~なにおいはもうサヨナラ! 1枚で着れるおすすめ防臭Tシャツ
暑~い夏の登山では、日焼けをすることも虫の恐怖も頭にはありながら、Tシャツで山へ行く人って結構いますよね。「この暑さと汗に、背に腹はかえられない!」と速乾Tシャツで登山を楽しむ人、そのTシャツのにおいが気になった…
kimi
グダー サングラス
スポーティーすぎるのはイヤ!山で使いたいおしゃれなサングラスまとめ
登山の必須装備、サングラス。みなさんはどんなタイプを使っていますか? 最近では、登山用ウェアも多様化して、普段着っぽいシックなデザインのものも増えてきました。そんな時、スポーティーに尖ったサングラスだと、ちょっと…
kimi
メスティンで親子丼
フタと本体の二刀流! あつあつ本格親子丼【目指せメスティンマニア!レシピ#11】
登山者に人気の山ごはんギア『メスティン』。そんなメスティンでありとあらゆる料理を作る、インスタグラムで人気の@mestinmaniaさんに、とっておきレシピを教えてもらいました! 今回は、フタを有効活用した本格親…
YAMA HACK編集部
【奥多摩】ラフティングをやってみよう!服装の解説とおすすめのツアー紹介
激流を下るアクティビティ「ラフティング」。大自然を満喫できるということもあって、近年人気の水上アクティビティです。「前から気になっていてた」「やってみたい!」なんて思っている方も多いのではないでしょうか。今回はラ…
milkywaygalaxy
脱水症状
登山は脱水症状になりやすい!?水分補給以外にもある重要な対策方法
長い登りのあとに、乾いた喉を潤すために飲む水はとてもおいしく感じますよね。でも実は、「喉が乾いている」時には脱水症状に片足を入れているような状態なんです。今回は登山と切り離せない脱水症状に関して、原因や症状、そし…
高橋 典子
美味しいエナジードリンク研究所
登山にぴったり!? 料理人が生み出す大注目のエナジードリンク「おいエナ。」を大解剖!
登山時のエネルギー補給、あなたはどうしていますか? エナジーゼリーやジェルを携行している人も多いのではないでしょうか。そんな補給食はサッと栄養が摂れて手軽な分、なんだかちょっと味気なかったりしますよね。そこで今回…
YAMA HACK編集部
登山靴下を履いて登山
快適さがずいぶん変わる!?登山用靴下の選び方とおすすめ製品
長時間歩き続ける登山。「登山靴の選び方は大事!」とよく言われるけれど、実は「登山用の靴下の選び方」も結構大事なんです。ちょっとポイントを押さえれば、快適さが違う!?足の裏が痛い、汗が気持ち悪い、マメができやすい、…
milkywaygalaxy
登山中 肩が痛い
肩ガッチガチ!登山中の肩の痛みを少しでも和らげる方法
重い荷物を持って、長時間歩く登山。登山中に、肩に痛みを感じたことはありませんか?肩に痛みがあると、せっかくの景色も楽しめなくなり、楽しみも半減。今回は、少しでも肩の痛みを和らげる方法を『荷物の詰め方』『ザックの背…
YAMA HACK編集部
ポンポン山山頂
ポンポン山|日帰り登山コースと合わせて行きたい観光地スポット紹介
キャッチーな愛称で親しまれている「ポンポン山」。標高差も少なく、登山道もよく整備されているので初心者の方にもおすすめです。歴史のある寺院を巡りつつ、気軽に行けるポンポン山の日帰り登山コースとアクセス情報をご紹介し…
YAMA HACK編集部
【奥多摩エリア】日帰り入浴ができるおすすめの温泉紹介【2018年版】
東京都の多摩地域北西部にある奥多摩町。豊かな自然に囲まれおり、高層ビルが並ぶ23区内とは全く異なる風景が広がっています。都心からのアクセスもよく、気軽に足を運べる人気の観光スポットです。 東京に天然温泉ってある…
satomi
ビレイグローブ
ビレイのマストアイテム!クライミング用グローブの選び方とおすすめ紹介
クライミングを始めたばかりの人が後回しにしがちなアイテムが「グローブ」。ビレイヤーはクライマーの安全を確保する重要な役割を担っています。摩擦から手を守り、確実なビレイをするため、クライミング用グローブの着用をおす…
ane46
ユスリカ
ぐぁあ!うっとおしい!顔の周りを飛び回るアイツの対策方法
登山をしていると、顔の周りを飛び回る羽虫。何度手で払いのけても、耳元で「ブンブン」と飛び回られ、せっかくの登山でイライラしてしまう人も。ひどい時には、食事中に口の中に入ったり、テントの中に入られたりと、楽しいひと…
kimi
黒岳の紅葉【2018】日本一早い大雪山の絶景!おすすめコースや見どころスポット
日本一早い紅葉が楽しめる場所として人気の大雪山系の山々。麓の層雲峡が広がる黒岳は、ロープウェイ・リフトが完備されており、7合目まで楽々!初心者でも気軽に絶景を楽しむことが出来る山として人気です。他の山と縦走で楽し…
kimi
山の日
「山の日」なので、編集部員が登山を始めたきっかけを振り返ってみた
2018年8月11日は3回目の「山の日」!YAMA HACKではこれまでの記事とは趣向を変えて、特別に編集部員の山にはまったきっかけをご紹介しています。みなさんが登山を始めたきっかけと重なるものはありましたか?…
YAMA HACK編集部
富士登山する女性
登山中にうっかり日焼け! 皮膚科医が教える正しいアフターケア
きちんと日焼け対策をしたにも関わらず、うっかり日焼けをしてしまったことはありませんか? 特に平地と比べ標高が高くなる山では、太陽に近くなる分紫外線を強く浴びることになり、日焼けのリスクが高まるそうです。そこで今回…
古川晶子
突然の噴火!火山を登るなら知っておくべき命を守る11のコト
日本には、現在も火山活動を続けている活火山が多くあり、日本百名山の1/3もそれに該当します。火山に登山するということは普通の山にはない危険にきちんと備えておくことが必要です。実際に噴火してしまったら、ほとんどでき…
nao
絶対に持っていくべき持ち物
『山行かない?』急に誘われた時、最低限持って行くべき持ち物
普段、自分から山に行かない人でも、友達に誘われるなどして、登山に行くことはないでしょうか?登山を楽しむ為には、必要な持ち物を準備することが重要です。ただ、どうしてもすべてを揃えられない時は、家にあるもので代用しま…
YAMA HACK編集部
富士山レンジャー
山のヒーロー!? 『富士山レンジャー』ってなんか強そうだけど何者?
国内外問わず、毎年多くの登山者が訪れる日本のシンボル「富士山」。人生に一度は登ってみたいと思っている人も多いのではないでしょうか。そんな富士山を拠点に活動する『富士山レンジャー』を知っていますか? なんだか強そう…
YAMA HACK編集部
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